Resep Sup Ginger Yang Enak Dan Cocok Untuk Kesehatan - Musim dingin adalah (kebanyakan) mengagumkan: twinkle lampu, pohon Natal, perkelahian bola salju. Tapi ada juga kelemahan: yaitu, boneka-up sinus yang membuat pak jaringan dan dekongestan teman baru Anda terbaik. Untuk membuat hidup sedikit lebih mudah, kami mengumpulkan tujuh resep jahe yang akan membersihkan orang-sinus, sementara juga membantu Anda menjaga tujuan sehat Anda di trek di Tahun Baru. Bonus: Jahe juga bagus untuk mengurangi mual dan peradangan.
Cara Membuat Leker
Apakah hanya kami, atau smoothies lebih mengisi ketika disajikan dalam mangkuk? yang satu ini sehat dan yakin untuk menjaga perut Anda senang 'til makan siang. Blend pisang, bayam, gandum, dan setengah inci jahe dengan santan dan satu sendok makan sirup maple. Tambahkan beberapa es batu, atau menggunakan pisang beku untuk mendapatkan konsistensi lebih tebal, dan atas dengan biji favorit Anda atau kacang-kacangan (biji delima membuat kontras warna yang cukup, hanya mengatakan).
Pisang Goreng Keju
Aduk-menggoreng adalah favorit sepanjang tahun: Lemparkan dalam protein dan semua sayuran favorit Anda, dan Anda punya makan dalam waktu singkat. Ini panggilan untuk tahu, asparagus, wortel, dan bawang, dibahas dalam saus jahe-bawang putih-madu-kedelai. Melayani lebih dari beras merah atau farro.
Cara Membuat Pisang Coklat
Jahe membawa rasa besar untuk sup wortel panggang ini yang mengherankan sederhana untuk membuat dan sempurna untuk hari yang dingin. Panggang wortel dalam oven, kemudian berbaur dengan bawang putih, jahe, dan kaldu sayuran, ditambah setengah-setengah atau santan untuk versi yang lebih ringan atau susu bebas. resep panggilan untuk hanya satu sendok teh jahe, tetapi merasa bebas untuk menambahkan lebih banyak rasa.
